走進葡式烤雞餐廳,跟櫃檯點餐:「四分之一烤雞餐。」
「雞胸還是雞腿?」
「雞腿。」
「搭配薯條嗎?」
「嗯,」 不暇思索地回覆,「啊!等一下,」呆了半秒鐘,從自動導航模式回過神來,仔細看了一下菜單的卡路里表,「改番茄沙拉。」
搬到雪梨才兩個月,體重已經再創人生巔峰。市區的生活太方便,都不用自己煮。可能是餐餐老是在外的結果,吃進了一堆碳水化合物。
該怎麼辦?已經一週游泳七次了,總不能一週八次吧?只好戒甜食減少碳水化合物的攝取。
待續...